• 恵比寿にあるHawaiiヨガスタジオ ヨガで心を整え、チャレンジ精神と向上心溢れる人生を応援します
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Beautiful One Day
恵比寿ガーデンプレイス徒歩3分
少人数制ヨガスタジオ
ヨガ体験レッスン受付中

Beautiful One Day
(ビューティフルワンデイ)は
ライフスタイルが変わっても
通い続けられるヨガスタジオです

コンセプト

当ヨガスタジオは2015年5月にオープン致しました。
ヨガで世界中の人がつながり、世界平和へ!!
ヨガとは生き方のことです
いつでも どこでも どなたでもヨガは始められます。
ヨガをするのに気合いはいりません。呼吸ができればOKです!
身体が硬くても、前屈が苦手でも、股関節が開かなくてもいいんです。
そんなご自身と向き合って、一緒にゆっくり緩めていきましょう。

ヨガを始めたいけれど多人数は苦手だと思う方が
友人のお家に遊びに行くような感覚で気軽にお越しいただけるように
ハワイで購入したインテリアやヘザーブラウンの絵画を飾り、植物に囲まれたアットホームな環境作りにこだわっています。(日々進化しています)

ヨガクラスだけではなく、お食事会もございます。
スタジオの雰囲気を知りたい方は、ヨガの体験レッスンまたはお食事会からの参加も大歓迎です。
ヨガとは生き方のことですから、ポーズを取ることだけがヨガだとは思っていません。
私たちは幸せになるために生まれてきました。
一緒にHappinessを世界中に広げましょう!!

YOGA
恵比寿でヨガをはじめとする、様々な形のレッスンをご紹介します

  • レギュラー
  • マタニティ・産後
  • イベント
  • リトリート
  • アサプタヨガ
  • 出張

INSTRUCTOR
恵比寿のヨガBeautifulOneDay
(ビューティフルワンデイ)

STUDIO

BeautifulOneDay(ビューティフルワンデイ)体験レッスン

恵比寿にあるHawaiiヨガスタジオBeautiful One Day
スタジオ名

恵比寿にあるHawaiiヨガスタジオBeautiful One Day

所在地

〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿3-9-3 サークルビル101

営業時間

平日 7:15~22:15

土日 8:00~19:15

電話番号 03-6409-6541

メール

info@beautifuloneday.com

アクセス

ヨガBeautifulOneDay(ビューティフルワンデイ)は恵比寿駅から徒歩10分程。
恵比寿ガーデンプレイスの前を通るルートがおすすめ。
ベビーカーでお越しになる方は、恵比寿駅西口方面からお越しください。

Q&A
よくあるご質問

体験レッスンはありますか?

はい、ございます。
お一人様一回限り、体験レッスンをご案内しています。
男性の方もレギュラークラスの参加が可能です。
是非スタジオの雰囲気を体験しにいらしてください。

ヨガの経験がないのですが、大丈夫ですか?

はい、大丈夫です。
当スタジオのヨガは少人数制であり、すべてのクラスをヨガが初めての方でも無理なくご参加いただけます。
ご参加の方に合わせてヨガのメニューを作りますので、ご安心ください。
ヨガで大切なのは『呼吸』です。

ヨガで痩せますか?

インナーマッスルを使うため、引き締まった体になることは期待できます。

妊娠中に受けれるクラスはありますか?

はい、ございます。
マタニティヨガのクラスがオススメです。
妊娠16週目以降、安定期に入り、ご家族の同意の上ご参加ください。
ご予約の際には妊娠周期も併せてお知らせください。

子供連れでも参加できますか?

ご参加いただけます。
託児付きクラスがございますので、お子様をお預けいただくか
小学生以上のお子様でしたらソファエリアで好きに過ごしていただくことも可能です。
事前にご相談いただければ、できる限りご希望にお応えできるように致します。

BLOG
BeautifulOneDay
(ビューティフルワンデイ)で
健全な美を

癒しの空間BeautifulOneDay
(ビューティフルワンデイ)で
楽しく健全な心を身体を育む情報

  • ヨーガ講師監修のパンプスを開発します(2020年3月)

    恵比寿Beautiful One Dayを運営する"株式会社Sun Spread"
    木型からシューズの開発をするプロフェッショナル企業
    "株式会社あとりえ岡田"様が共同開発する


    ヨーガ講師が選ぶパンプス!

  • ヘザーブラウンの絵画が増えました

    ハワイ在住のヘザーブラウン。
    私は彼女のイラストが大好きです。
     

    現在スタジオに2つ絵画を飾っていますが
    さらに1つ仲間入りしました♡
     

    この額縁は白と青を重ね塗りしたそうです。
    DIYまでしていただいて、感動です‼︎
     

  • 男女混合、グループヨガ

    今まではスタジオスケジュールには載せていなかったのですが
    2年前から紹介制のヨガクラスがあります。

    この度、9月よりオープンクラスに致します。
    水曜)19:30〜20:45
     

    このクラスを作ったきっかけは
    「男でも行きやすい、初心者のクラスがあれば&hell...

恵比寿でヨガ
BeautifulOneDay
(ビューティフルワンデイ)
クラス

恵比寿のヨガスタジオBeautifulOneDay(ビューティフルワンデイ)は人気のクラス

  • ハワイビーチ
  • ハワイ砂浜
  • ヨガ

恵比寿のヨガスタジオBeautifulOneDay(ビューティフルワンデイ)ではこだわり抜いた内容を自信をもってご提供致します。
呼吸法、アーサナ、瞑想は日常生活でも簡単に取り入れていただけます。
恵比寿でヨガ初心者の方にも丁寧にご指導いたしますので、初めての方もお気軽にお越しください。
年齢性別関係なく、初心者の方からヨガインストラクターの方まで、幅広く通っていただいておりますので、どなたでもご参加いただけます。
恵比寿でマタニティヨガ・産後子連れヨガなら身体と心を丁寧にケアするクラスがおすすめです。
腰痛や脚のむくみなど、妊娠期に特有のお悩みに合わせたポーズをご紹介いたします。
安産や今後の育児に向けて、必要な筋力や体力をつけていきます。
託児所付きなのでお子様とご一緒にお越しいただけます。
恵比寿のキャンドルヨガは炎の温もりを感じられます。
体の隅々まで優しいエネルギーが循環していき、気持ちよくリフレッシュ&リラックスしていただけます。
ご自身を癒していくクラスですので、お仕事や育児で体の疲れを感じる時におすすめです。
星座によって毎回特徴が変わる満月。
瞑想の時その時の星座の特徴をお伝えし、新月に向かってどのように過ごすかを見つめていくレッスンを行っております。
デトックスにぴったりなのが満月です。
満月→新月に向かって老廃物を排出していきましょう。
そして、夜はぐっすりと眠れるのも満月の特徴です。
ご自身も月に寄り添いながら過ごしてみませんか?
新月も星座によって毎回特徴が変わります。
瞑想の時はその星座の特徴をお伝えし、新月のパワーもご自身に取り込みながら満月へと向かいましょう。
一旦ご自身の人生を見つめ直す時間として、月も地球も大地も取り込んでどのように過ごすかを見つめていくレッスンを行っております。
福利厚生出張レッスンを承ります。
企業様の福利厚生や、外出が難しい方のご自宅に出張でのレッスンをご提供いたします。
ご不明な点やご質問はお気軽にお問い合わせ下さい。