• 恵比寿にあるHawaiiヨガスタジオ ヨガで心を整え、チャレンジ精神と向上心溢れる人生を応援します
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Overall
Beautifu one dayの全体図

Beautifuloneday全体図 アサプタヨガ 旅するヨガ

※「アサプタヨガ」「旅するヨガ」は、クリックできます

CONCEPT
恵比寿体験ヨガBeautifulOneDay
(ビューティフルワンデイ)
レッスン

BeautifulOneDay
(ビューティフルワンデイ)は
ベーシックヨガ、マタニティヨガ、産後子連れヨガ
など多彩にご用意

コンセプト

恵比寿のヨガスクールは心身ともに健康な体作りを目指します。
男性の方のご利用も可能です。
多くの初心者の方もご体験レッスンからご利用いただいております。
少人数のクラスでしっかりと丁寧にご指導いたします。
恵比寿でマタニティヨガ、産後子連れクラスもご用意しております。
託児付きなのでお母様、お父様もリラックスされながらのレッスンが可能です。
30代〜60代まで、幅広い年齢性別の方に通っていただいています。
お好きなクラスをお選びください。
口コミでもご好評いただいているパーソナルレッスンでは、その日の体調に合わせたメニューを行います。
初めての方もお気軽にお問い合わせ下さい。

YOGA
恵比寿ヨガをはじめとする、様々な形のレッスンをご紹介します

  • レギュラー
  • マタニティ・産後
  • イベント
  • リトリート
  • アサプタヨガ
  • 出張

INSTRUCTOR
恵比寿のヨガBeautifulOneDay
(ビューティフルワンデイ)
スクール

BeautifulOneDay
(ビューティフルワンデイ)は
経験豊富なインストラクター

STUDIO

BeautifulOneDay(ビューティフルワンデイ)体験レッスン

恵比寿にあるHawaiiヨガスタジオBeautiful One Day
スタジオ名

恵比寿にあるHawaiiヨガスタジオBeautiful One Day

所在地

〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿3-9-3 サークルビル101

営業時間

平日 7:15~22:15

土日 8:00~19:15

電話番号 03-6409-6541

メール

info@beautifuloneday.com

アクセス

ヨガBeautifulOneDay(ビューティフルワンデイ)は恵比寿駅から徒歩10分程。
恵比寿ガーデンプレイスの前を通るルートがおすすめ。
ベビーカーでお越しになる方は、恵比寿駅西口方面からお越しください。

Q&A
よくあるご質問

体験レッスンはありますか?

はい、ございます。
お一人様一回限り、体験レッスンの受講が可能です。
是非、スタジオの雰囲気を体験しにいらしてください。

ヨガの経験がないのですが、大丈夫ですか?

はい、大丈夫です。
当スタジオのヨガは少人数制であり、すべてのクラスをヨガが初めての方でも無理なくご参加いただけます。
ご参加の方に合わせてヨガのメニューを作りますので、ご安心ください。
ヨガで大切なのは『呼吸』です。

ヨガで痩せますか?

インナーマッスルを使うため、引き締まった体になることは期待できます。

妊娠中に受けれるクラスはありますか?

はい、ございます。
マタニティヨガのクラスがオススメです。
妊娠16週目以降、安定期に入り、ご家族の同意の上ご参加ください。
ご予約の際には妊娠周期も併せてお知らせください。

子供連れでも参加できますか?

ご参加いただけます。
託児付きクラスがございますので、お子様をお預けいただくか
小学生以上のお子様でしたらソファエリアで好きに過ごしていただくことも可能です。
事前にご相談いただければ、できる限りご希望にお応えできるように致します。

BLOG
BeautifulOneDay
(ビューティフルワンデイ)で
健康美人

癒しの空間BeautifulOneDay
(ビューティフルワンデイ)で
楽しく健康美人になる情報

  • ヘザーブラウンの絵画が増えました

    ハワイ在住のヘザーブラウン。
    私は彼女のイラストが大好きです。
     

    現在スタジオに2つ絵画を飾っていますが
    さらに1つ仲間入りしました♡
     

    この額縁は白と青を重ね塗りしたそうです。
    DIYまでしていただいて、感動です‼︎
     

  • 男女混合、グループヨガ

    今まではスタジオスケジュールには載せていなかったのですが
    2年前から紹介制のヨガクラスがあります。

    この度、9月よりオープンクラスに致します。
    水曜)19:30〜20:45
     

    このクラスを作ったきっかけは
    「男でも行きやすい、初心者のクラスがあれば&hell...

  • 特別企画:9/5(水)八重山の自然を受け取るヨガニドラ

    《 内容 》
    八重山の自然を受け取るヨガニドラ
     

    《 詳細 》
    アーサナー(ヨガのポーズ)では大きくゆったりと身体を動かしながら
    1日の心と身体の疲れを八重山(石垣島)のエネルギーで浄化していきます。

    その後、仰向けになってそーっと目をつぶり

恵比寿でヨガ
BeautifulOneDay
(ビューティフルワンデイ)
クラス

恵比寿のヨガスクールBeautifulOneDay(ビューティフルワンデイ)は人気のクラス

  • ハワイビーチ
  • ハワイ砂浜
  • ヨガ

恵比寿のヨガスクールBeautifulOneDay(ビューティフルワンデイ)ではこだわり抜いた内容を自信をもってご提供致します。
呼吸法、アーサナ、瞑想などシンプルな動きは簡単に取り入れていただけます。
恵比寿でヨガ初心者の方にも丁寧にご指導いたしますので初めての方もお気軽にお越しください。
年齢性別関係なく、初心者の方からヨガインストラクターの方まで、幅広く通っていただいておりますので、どなたでもご参加いただけます。
恵比寿でマタニティヨガ・産後子連れヨガなら身体と心を丁寧にケアするクラスがおすすめです。
腰痛や脚のむくみなど、妊娠期に特有のお悩みに合わせたポーズをご紹介いたします。
安産や今後の育児に向けて、必要な筋力や体力をつけていきます。
託児所付きなのでお子様とご一緒にお越しいただけます。
恵比寿のアロマヨガはアロマの香りに全身包まれ、呼吸を深めていきます。
体の隅々まで優しいエネルギーが循環していき、気持ちよくリフレッシュ&リラックスしていただけます。
ご自身を癒していくクラスですので、お仕事や育児で体の疲れを感じる時におすすめです。
星座によって毎回特徴が変わる満月。
瞑想の時その時の星座の特徴をお伝えし、新月に向かってどのように過ごすかを見つめていくレッスンを行っております。
デトックスにぴったりなのが満月です。
満月→新月に向かって老廃物を排出していきましょう。
そして、夜はぐっすりと眠れるのも満月の特徴です。
ご自身も月に寄り添いながら過ごしてみませんか?
新月も星座によって毎回特徴が変わります。
瞑想の時はその星座の特徴をお伝えし、新月のパワーもご自身に取り込みながら満月へと向かいましょう。
一旦ご自身の人生を見つめ直す時間として、月も地球も大地も取り込んでどのように過ごすかを見つめていくレッスンを行っております。
福利厚生出張レッスンを承ります。
企業様の福利厚生や、外出が難しい方のご自宅に出張でのレッスンをご提供いたします。
ご不明な点やご質問はお気軽にお問い合わせ下さい。