【告知】1/27(土)リビエラ東京にてアサプタヨガ番外編

2018/01/26

こんにちは。橋本理恵です。


寒い日が続いていますが
肩周り、硬くなっていませんか?
ゆっくり呼吸とともにまわしてほぐせたらいいですね。


1/27(土)は池袋アサプタヨガ の番外編。
8:00〜開催します。
そして、初の土曜日開催です。


会場であるリビエラ東京さんは結婚式場のため
土日はなかなか空きがないんです。
特別に土曜日にて開催ができることになりました。
(次回の開催は未定です)


平日に行くのは難しいという方。
ぜひ土曜日8時の池袋アサプタヨガ にお越しください。



すごく気のいい、素敵な空間です(^ ^)



1/27(土) 8:00~



朝7時にヨガをする新習慣。
アサプタヨガ 〜朝7時のヨガ〜
アサ:朝
サプタ:7(サンスクリット語)


【スケジュール】
7:50〜8:00 受付け
8:00〜8:45 アサプタヨガ
9:00〜 朝食


※ヨガマットはご用意しております。
動きやすい服装,タオルをお持ちください。


※朝食付 2,500



笑顔の輪が広がりますように(*´-`)

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