【報告】1/26(金)渋谷オーレさんにて開催しました

2018/01/26

朝7時から始めるヨガタイム。
こんにちは。Chiekoです。


今朝も寒かった
体を無心に動かし発熱度UP
太陽礼拝がカラダに熱を産み出します。


そして今日の朝食は洋風
人参とポンカンとグループフルーツの
スムージーは斬新でした


ヨガして 朝食たべて 仕事して。


“いってきます”と“いってらっしゃい”



それでは皆様今日も素敵な1日を(*´-`)

↓次回アサプタヨガ@渋谷開催スケジュール↓

■2/2(金) 講師:鈴木聡子先生

 

笑顔の輪が広がりますように

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