【報告】1/27(土)池袋リビエラ東京さんにて開催しました | アサプタヨガブログ | 恵比寿の少人数ヨガBeautifulOneDay（ビューティフルワンデイ）は多様なレッスンの中からぴったりのものを

朝7時から始めるヨガタイム。


こんばんは。橋本理恵です。
 

本日(1/27)は初めての土曜日開催♫
リビエラ東京さんは結婚式場なので
土日の開催はなかなか難しいんです。
ムリ言って予定を調整していただきました。
ありがとうございます。
 

朝日も差し込んできて
気持ちのいい1日のスタートとなりました。
 

「ヨガがとても気持ちよかったです。」

自分が心地いいと思うことをする。
いろんな方法があると思いますが
選択肢の一つにヨガも取り入れてみてください。
 

朝食メニューはボリューム満点のガレット。
大根のスープが優しかった…♡
 

↓次回アサプタヨガ@池袋開催スケジュール↓

■2/9(金) 講師：空平先生
 

笑顔の輪が広がりますように