朝ヨガ

アサプタヨガ 〜朝7時のヨガ〜

アサプタヨガ講師

  • 野上洋子(Yoco Nogami)
    野上洋子(Yoco Nogami)
  • 8/4(金)空平(SOHIRA)
    空平(SOHILA)
  • chieko
    chieko
  • 小野田奈月(Natsuki Onoda)
  • 浦富靖子(Yasuko Uratomi)
  • 鈴木聡子(Satoko Suzuki)

早起きは三文の徳。

心も体も健やかに保ちたい方

仕事の効率を上げたい方にオススメ!!

 

ヨガをして

美味しい朝食をいただき

心も体も笑顔になる

 

出勤前の朝時間を有効活用しませんか?

ヨガで頭をスッキリさせ、全身を伸ばすことでストレス発散&リラックス。

 

東京都内にで朝7時のヨガ&朝食付きで健康UP♬

アサ
サプタ 7(サンスクリット語)
ヨガ ヨガ

笑顔の輪が広がりますように。。。

アサプタヨガBLOG

  • アサプタヨガ1店舗目は渋谷

    2017/10/20

    こんにちは。

    アサプタヨガプランナーの橋本理恵です。

     

    アサプタヨガ会場1店舗目は渋谷。

    2017年4月28日にオープンし...

  • アサプタヨガとは

    2017/10/16

    当スタジオ企画の新しいヨガの環境をご紹介致します。

     

    サンスクリット語の『7』を意味する『サプタ』と『朝(アサ)』を組み合わせたアサプタヨガ。

    <...

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