朝ヨガ

アサプタヨガ 〜朝7時のヨガ〜

アサプタヨガ講師

  • 岡部悠加(Haruka Okabe)
    岡部悠加(Haruka Okabe)
  • 野上洋子(Yoco Nogami)
    野上洋子(Yoco Nogami)
  • 8/4(金)空平(SOHIRA)
    空平(SOHILA)
  • 安田茉樹(Maki Yasuda)
    安田茉樹(Maki Yasuda)
  • chieko
    chieko

早起きは三文の徳。

心も体も健やかに保ちたい方

仕事の効率を上げたい方にオススメ!!

 

ヨガをして

美味しい朝食をいただき

心も体も笑顔になる

 

出勤前の朝時間を有効活用しませんか?

ヨガで頭をスッキリさせ、全身を伸ばすことでストレス発散&リラックス。

 

東京都内にで朝7時のヨガ&朝食付きで健康UP♬

アサ
サプタ 7(サンスクリット語)
ヨガ ヨガ

笑顔の輪が広がりますように。。。

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