恵比寿で様々なヨガの最新情報を配信します

BeautifulOneDay(ビューティフルワンデイ)の多彩なヨガレッスンをお届けします

恵比寿で人気のヨガBeautifulOneDay(ビューティフルワンデイ)の多彩なレッスンに関するイベント・ワークショップ情報をお届けしております。
ベーシックヨガ、産後子連れヨガ、マタニティヨガ、新月満月ヨガ、キャンドルナイトヨガ、アロマヨガ別。

  • 1歳バースデー&産後ヨガ体験開催します

    2018/06/15
    マタニティ、産後ヨガ講師の姜奈々です。 もうすぐ娘が1歳の誕生日を迎えます🎂 ハーフバースデーで撮影したセットで、半年後に再撮影してみました📸 同じ洋服と髪飾りをつけて、成長の様子を比較👀 身...
  • 体験レッスン、お待ちしています

    2018/04/26
    こんばんは。橋本理恵です。 本日はスタジオ生徒様のご紹介でご友人の方がお越しいただきました。 .
2人は同じ職場仲間。
 生徒様からは職場でヨガの話をしているとは伺っていましたが 
大切な職場仲間...
  • ママたちに喜んでもらえるクラス作りを♬

    2018/04/17
    こんにちは。橋本理恵です。 マタニティヨガ、産後ヨガの奈々先生と託児スタッフのみさ先生と 先日ご近所ランチに行ってきました♫ どうしたらもっとママさんたちに快適に過ごしていただけるか。 意見...
  • 【報告】第14回庭園ヨガを開催致しました

    2018/04/16
    ヨガインストラクターの橋本理恵です。 4/14(土)第14回目の庭園ヨガを開催いたしました。 水面に浮かぶ涼亭でのヨガ。 畳の上にマットを敷きいてのヨガは、日本の良さに気付かされます。 マントラ...
  • 【報告】ハーフバースデーパーティ開催(2018年10月生まれ )

    2018/04/15
    2017年10月生まれの赤ちゃん&ママのためのハーフバースデーイベントを開催しました✨ ヨガレッスンでは夏に向けてヒップアップをしたい🍑との要望を受け、 お尻や体幹トレーニングを行いスタジオ内は熱気ムン...
  • セミプライベートのマタニティヨガ

    2018/04/14
    毎週木曜の産後ヨガ&マタニティヨガのレッスン🤰 マタニティヨガでは、おなかが大きくなるにつれて生じる腰痛、頭痛などの症状を和らげるために全身を伸ばしていきます🧘‍♀️ マタニティヨガは、日...
  • Q3.ヨガとヨーガの違いは?

    2018/04/13
    Q3.ヨガとヨーガの違いは? A3.同じです YOGAと書いてあると 日本では「ヨガ」と呼ぶ人が多いですが インドでは「ヨーガ」としか言いません。 サンスクリット語では文法上 Oの字は常に長母音でオ...
  • 【告知】こどもの日撮影会&産後ヨガ開催します

    2018/04/12
    毎月開催しているハーフバースデー&産後ヨガの番外編。 季節イベントとしてこどもの日の撮影会を開催します。   お子様に被せるカブトもご用意致しました。 とっても可愛い写真が撮れますよ。 &...
  • Q2.guruとは?

    2018/04/11
    【グルとは?】 こんばんは。 ヨガプランナーの橋本理恵です。 グルという言葉、耳にしたことありますか?   Q2.guruとは? A2.無知を取り除いてくれる人 gu=無知、暗闇 ru=取り除く &n...
  • Q1.なぜヨガをするのか?

    2018/04/10
    こんばんは。 ヨガプランナーの橋本理恵です。 RYT500を取得するため 南インドに約1ヶ月滞在してきました。   毎日ヨガ哲学の講義があったのですが その学びをシェア致します(^ ^)   ...
  • 【報告】3/17(土)庭園ヨガ(清澄庭園)開催しました

    2018/04/09
    こんにちは。 ヨガ講師の姜奈々です。 清澄白河庭園でのヨガイベントを行いました 外の景色を眺めていると、池に浮いているような感覚が味わえるのでボートポーズにもチャレンジ✨ このポーズは下...
  • 【報告】ハーフバースデーパーティ開催(2017年9月生まれ )

    2018/04/03
    3/7(水)に 2017年9月生まれの赤ちゃん&ママのためのハーフバースデーイベントを開催しました✨ 合計11組のママ&ベビちゃんが集まってくれて賑やかな会になりました。 ヨガレッスンでは、ヨガベルト...
  • アーサナーをしなくてもOK!

    2018/02/09
    こんにちは。 ヨガプランナーの橋本理恵です。     先日、ご紹介で初めてヨガ体験にお越しになったS様(30代男性) 実はヨガの前日に柔道で腰を痛めてしまい、アーサナーができそうにあ...
  • 【報告】味噌作り教室を開催しました♫

    2018/02/08
    こんにちは。 ヨガプランナーの橋本理恵です。   今年で3回目となる2018年味噌作り教室。 土曜日と水曜日の2回開催致しました。   味噌作りの前に「味噌ってなに?」という講座も。 愛...
  • ハーフバースデー用のシュガークラフト

    2018/02/07
    ハーフバースデーの撮影用に シュガークラフトのケーキをご用意致しました。   オーダーした以上に可愛く仕上げていただき、大満足です。 お祝いといったらケーキ。 本物のケーキだと、お子様が...
  • 【報告】ハーフバースデーパーティ開催(2017年8月生まれ )

    2018/02/06
    こんばんは。 マタニティヨガ・産後ヨガ講師の姜奈々です。   2017年8月生まれの赤ちゃん&ママのためのハーフバースデーイベントを開催しました✨ 総勢11組のママ&ベビちゃんが集まってくれま...
  • 満月ヨガ、新月ヨガ限定のハーブティー

    2018/02/02
    こんにちは。 ヨガプランナーの橋本理恵です。   満月ヨガ後のハーブティータイム。   「魂を浄化する」と言い伝えられる ネイティブハワイアンが飲んでいる 『ママキ』を用意していま...
  • インテリアチェンジ♬

    2018/01/29
    少しずつインテリアをチェンジしています。     どのお店も季節ごとに内装を変えているように 当スタジオも少しずつ変化を出すようにしています。     ヨガ後のハーブテ...
  • 家でのヨガとスタジオでのヨガの違いは??

    2018/01/27
    こんにちは。 ヨガプランナーの橋本理恵です。     先日レッスン終わりに生徒様が言いました。 「この感じは家だとできないよね」 はい、私もそう思います。     &...
  • 第二子のマタニティヨガ

    2018/01/26
    こんにちは。 ヨガプランナーの橋本理恵です。     昨日(1/25)マタニティヨガにお越しいただいた方は、第二子を妊娠中。 上の子は1歳1ヶ月。     そのため、子連れで...
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