ママと一緒にヨガ

2018/01/22

先日のキャンドルヨガ、4歳と2歳の男の子も一緒に参加していました。
 

最近4歳の男の子はママの隣でヨガをすることも増えてきたんです。
カパラバディを目をつぶりながら頑張っている姿にキュン♡

 

この日は2歳の男の子は眠かったようで
最初の呼吸の練習の時、私のあぐらの足元に座り
そのまま寝てしまいました。

 

それもまた可愛くてキュン♡

 

そして、そのまま横のスペースでお休みしていました。

 

 

ヨガはいつでもどなたでもどこでも始められる。
お子様がその場にいてもいなくても関係ない。
子どもがいるからこそ気づけることもたくさんあります。

 

 

恵比寿のコミュニティの1つに場になれるよう
これからもヨガをお伝えし続けます。

 

本日は雪のため、みなさま別日程に変更されました。
東京での雪は珍しいので、雪の時間も楽しみたいですね。

 

私は今、スタジオの模様替えをしています。

 

当スタジオは床暖房完備のため、手足冷えずにヨガの時間をお過ごしいただけます。

 

いつでもお待ちしています。

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