セミプライベートのマタニティヨガ

2018/04/14

毎週木曜の産後ヨガ&マタニティヨガのレッスン🤰


マタニティヨガでは、おなかが大きくなるにつれて生じる腰痛、頭痛などの症状を和らげるために全身を伸ばしていきます🧘‍♀️



マタニティヨガは、日に日に大きくなっていく赤ちゃんとゆっくり向き合う大切な時間でもあります👶

 

昨日は産後ヨガに通ってくれていた生徒様が、2人目のご懐妊でマタニティヨガに来てくださいました☺️

 

 

女性のライフスタイルが変化しても、長く続けられるのがヨガの良いところ


 

セミプライベートのヨガクラスなので
お悩みに合わせてクラスをすることができます😊

 

 

産後ヨガ、マタニティヨガともに託児付き



音大出身の先生が歌を教えてくれたりと
楽しく遊んでくれて感謝です☺️

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