6月から通い始めたRさん。
お子様の結婚のタイミングで自分の時間も大切にしようと思い
ヨガを始めることにしたそうです。
ヨガを始めてわかったことは
ヨガをして日としない日では身体が全然違うということ。
ヨガをすると身体が伸びてとても心地良いそうです。
首の可動域も狭くなっていることに気付いたり
身体が硬くなっていたことと向き合ったり
ご自身の変化を楽しまれています。
そういうお話しを聞かせていただけるハーブティータイム。
ヨガをきっかけに人生がより幸せになったら嬉しいです。
Be happy!
投稿者:Rie Hashimoto
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