恵比寿で様々なヨガの最新情報を配信します

BeautifulOneDay(ビューティフルワンデイ)の多彩なヨガレッスンをお届けします

恵比寿で人気のヨガBeautifulOneDay(ビューティフルワンデイ)の多彩なレッスンに関するイベント・ワークショップ情報をお届けしております。
ベーシックヨガ、産後子連れヨガ、マタニティヨガ、新月満月ヨガ、キャンドルナイトヨガ、アロマヨガ別。

  • セミプライベートのマタニティヨガ

    2018/04/14
    毎週木曜の産後ヨガ&マタニティヨガのレッスン🤰 マタニティヨガでは、おなかが大きくなるにつれて生じる腰痛、頭痛などの症状を和らげるために全身を伸ばしていきます🧘‍♀️ マタニティヨガは、日...
  • Q3.ヨガとヨーガの違いは?

    2018/04/13
    Q3.ヨガとヨーガの違いは? A3.同じです YOGAと書いてあると 日本では「ヨガ」と呼ぶ人が多いですが インドでは「ヨーガ」としか言いません。 サンスクリット語では文法上 Oの字は常に長母音でオ...
  • 【告知】こどもの日撮影会&産後ヨガ開催します

    2018/04/12
    毎月開催しているハーフバースデー&産後ヨガの番外編。 季節イベントとしてこどもの日の撮影会を開催します。   お子様に被せるカブトもご用意致しました。 とっても可愛い写真が撮れますよ。 &...
  • Q2.guruとは?

    2018/04/11
    【グルとは?】 こんばんは。 ヨガプランナーの橋本理恵です。 グルという言葉、耳にしたことありますか?   Q2.guruとは? A2.無知を取り除いてくれる人 gu=無知、暗闇 ru=取り除く &n...
  • Q1.なぜヨガをするのか?

    2018/04/10
    こんばんは。 ヨガプランナーの橋本理恵です。 RYT500を取得するため 南インドに約1ヶ月滞在してきました。   毎日ヨガ哲学の講義があったのですが その学びをシェア致します(^ ^)   ...
  • 【報告】3/17(土)庭園ヨガ(清澄庭園)開催しました

    2018/04/09
    こんにちは。 ヨガ講師の姜奈々です。 清澄白河庭園でのヨガイベントを行いました 外の景色を眺めていると、池に浮いているような感覚が味わえるのでボートポーズにもチャレンジ✨ このポーズは下...
  • 【報告】ハーフバースデーパーティ開催(2017年9月生まれ )

    2018/04/03
    3/7(水)に 2017年9月生まれの赤ちゃん&ママのためのハーフバースデーイベントを開催しました✨ 合計11組のママ&ベビちゃんが集まってくれて賑やかな会になりました。 ヨガレッスンでは、ヨガベルト...
  • アーサナーをしなくてもOK!

    2018/02/09
    こんにちは。 ヨガプランナーの橋本理恵です。     先日、ご紹介で初めてヨガ体験にお越しになったS様(30代男性) 実はヨガの前日に柔道で腰を痛めてしまい、アーサナーができそうにあ...
  • 【報告】味噌作り教室を開催しました♫

    2018/02/08
    こんにちは。 ヨガプランナーの橋本理恵です。   今年で3回目となる2018年味噌作り教室。 土曜日と水曜日の2回開催致しました。   味噌作りの前に「味噌ってなに?」という講座も。 愛...
  • ハーフバースデー用のシュガークラフト

    2018/02/07
    ハーフバースデーの撮影用に シュガークラフトのケーキをご用意致しました。   オーダーした以上に可愛く仕上げていただき、大満足です。 お祝いといったらケーキ。 本物のケーキだと、お子様が...
  • 【報告】ハーフバースデーパーティ開催(2017年8月生まれ )

    2018/02/06
    こんばんは。 マタニティヨガ・産後ヨガ講師の姜奈々です。   2017年8月生まれの赤ちゃん&ママのためのハーフバースデーイベントを開催しました✨ 総勢11組のママ&ベビちゃんが集まってくれま...
  • 満月ヨガ、新月ヨガ限定のハーブティー

    2018/02/02
    こんにちは。 ヨガプランナーの橋本理恵です。   満月ヨガ後のハーブティータイム。   「魂を浄化する」と言い伝えられる ネイティブハワイアンが飲んでいる 『ママキ』を用意していま...
  • インテリアチェンジ♬

    2018/01/29
    少しずつインテリアをチェンジしています。     どのお店も季節ごとに内装を変えているように 当スタジオも少しずつ変化を出すようにしています。     ヨガ後のハーブテ...
  • 家でのヨガとスタジオでのヨガの違いは??

    2018/01/27
    こんにちは。 ヨガプランナーの橋本理恵です。     先日レッスン終わりに生徒様が言いました。 「この感じは家だとできないよね」 はい、私もそう思います。     &...
  • 第二子のマタニティヨガ

    2018/01/26
    こんにちは。 ヨガプランナーの橋本理恵です。     昨日(1/25)マタニティヨガにお越しいただいた方は、第二子を妊娠中。 上の子は1歳1ヶ月。     そのため、子連れで...
  • 都内で味噌作り

    2018/01/24
    東京都内でも味噌作りできます!! 愛知の蔵元に方にお越しいただきます。     味噌作りだけではなく、味噌についての講座もあり。 普段の味噌選びに役立ちます。     ...
  • 日本中にいるヨガ仲間

    2018/01/23
    こんにちは。 ヨガプランナーの橋本理恵です。       当スタジオをきっかけにヨガに出会い、現在は東京を離れたFちゃん。     今までみたいに頻繁に会うことは...
  • ママと一緒にヨガ

    2018/01/22
    先日のキャンドルヨガ、4歳と2歳の男の子も一緒に参加していました。   最近4歳の男の子はママの隣でヨガをすることも増えてきたんです。 カパラバディを目をつぶりながら頑張っている姿にキュン♡ &...
  • マタニティヨガでこむら返り対策

    2018/01/21
    毎週木曜の産後ヨガ&マタニティヨガ講師担当の姜奈々です。 先日のレッスン後のハーブティーは、ローズ&ジャスミンのブレンド🌹 美容、女性ホルモンを整える、リラックス効果があります。 マ...
  • 蔵元の方に都内にお越しいただく味噌作りは本格的♬

    2018/01/20
    東京都内にて2016年、2017年に開催した味噌作り教室。 お子様から大人まで、五感を使って楽しめる味噌教室は2年連続満員御礼となりました。 『日本の食文化を大切にしたい』という想いから、2018年も開催致し...
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