恵比寿で様々なヨガの最新情報を配信します

BeautifulOneDay(ビューティフルワンデイ)の多彩なヨガレッスンをお届けします

恵比寿で人気のヨガBeautifulOneDay(ビューティフルワンデイ)の多彩なレッスンに関するイベント・ワークショップ情報をお届けしております。
ベーシックヨガ、産後子連れヨガ、マタニティヨガ、新月満月ヨガ、キャンドルナイトヨガ、アロマヨガ別。

  • 12/4 満月×500個のキャンドルと×ヨガ

    2017/12/06
    リビエラ東京様にて満月の日に500個のキャンドルを目の前にして ヨガクラスを開始致しました。   キャンドルアーティスト3名にお越しいただき 2時間かけてキャンドルを配置。 プロが作り上げる...
  • 恵比寿で少人数制マタニティヨガ

    2017/11/29
    マタニティ・産後ヨガ担当の姜奈々です。 マタニティヨガレッスンの様子です。   スプタバタコナーサナ〜仰向けの合せきのポーズ 出産のときは、骨盤周りの筋肉や骨盤底筋を緩めることが重要に...
  • 恵比寿で託児付き産後ヨガレッスン

    2017/11/28
    産後ヨガ・マタニティヨガ担当の姜奈々です。 毎週月曜日の産後ヨガレッスン👶   妊娠・出産を経て久しぶりに運動をするママさんが多かったので、まずは首、肩、背中を中心にしっかりと身体をほぐ...
  • 2017年のクリスマスツリー

    2017/11/26
    スタジオにもクリスマスツリーを飾っています。 今年はオレンジ・イエロー・レッドのハイビスカス付き。 ライトアップするとさらにキラキラ。   ハワイらしくなりました!   今年ハ...
  • 12/16(土)こどものクリスマス撮影会

    2017/11/25
    産後ヨガ、マタニティヨガクラス担当の姜 奈々です。   長らく想いを込めて準備をしてきたイベント ようやくお知らせすることが出来ました😆 SNSでかわいい赤ちゃんの写真を見ては 娘のかわいい...
  • 【ご感想】初心者の方でも安心して参加できると思います

    2017/11/24
    ヨガプランナーの橋本理恵です。 30代女性、2回目に受講した感想をご紹介致します。 ------------------------------------ ■受講した講座や教室に対する口コミ 2回目の訪問でしたので、スムースに到着しま...
  • 2017年最後のヨガイベントは?

    2017/11/23
    2017年最後のヨガイベントの開催日が近づいて参りました。 12/4(月) リビエラ東京(池袋)の結婚式会場にて 満月の日に500個のキャンドルとともに過ごす、温かくて優しい時間。   キャンドルアー...
  • 【ご感想】キャンドルヨガ、癖になりそうです(笑)

    2017/11/22
    ヨガプランナーの橋本理恵です。 本日は30代女性の感想をご紹介致します。 ■受講した講座や教室に対する口コミ 恵比寿駅から、10分位歩いた場所の半地下みたいになっていますが、明るくて、写真の印象よ...
  • 産後子連れヨガは0歳児

    2017/11/21
    こんにちは。姜奈々です。 毎週月曜日11:30〜は産後ヨガレッスンを担当しています👶 4ヶ月、5ヶ月、6ヶ月、9ヶ月と0歳の赤ちゃんが勢ぞろい😊💓 ちょっと月齢が違うだけでも、ねんね、おすわり、ハイハイと成...
  • キャンドルヨガ後は・・・

    2017/11/20
    ヨガプランナーの橋本理恵です。 当スタジオはでレギュラーでキャンドルヨガクラスがあります。 これは私のこだわりなのですが、キャンドルは本物を使います。 本物のキャンドルの癒しの力はすごい。 ...
  • 【ご感想】ヨガを始めてよかった

    2017/11/19
    ヨガを始めてもう少しで1年になる男性。 ヨガレッスン後にひとこと。 ---------------------------------- 今週仕事が忙しくて疲れていたけど なんか元気になっちゃった。 ヨガってすごいね。 ----------...
  • 企業様への出張ヨガの感想

    2017/11/18
    毎週お伺いしている企業様より、出張ヨガのご感想をいただきました。 ー 担当者A ー 体幹を中心にヨガを教えて頂き有難うございました。 体幹を鍛えたい参加者が多かったようで、熱心に受講させて頂きまし...
  • 【ご感想】全体的に満足度の高い恵比寿ヨガスタジオですね!

    2017/11/15
    生徒様からいただきました感想をご紹介致します。 40代男性の方。   ■受講した講座や教室に対する口コミ 恵比寿駅から徒歩7~8分の距離にある隠れ家的なヨガスタジオ。 おしゃれな雰囲気の漂うスタジ...
  • 木のポーズで頭の中をスッキリ!

    2017/11/14
    その日の集中力を確認するのにオススメなのが「木のポーズ」 頭の中でぐるぐる考えごとをしていると 木のポーズがなかなかうまくできません。 そういう時は呼吸に集中をして吐く息を深く最後まで意識し...
  • 恵比寿ガーデンプレイスのイルミネーション2017

    2017/11/10
    そろそろ東京の街並みもイルミネーションがスタートしましたね。 Beautiful One Dayから徒歩5分の恵比寿ガーデンプレイスも バカラのシャンデリアとクリスマスツリーが飾られました。 夜のレッスン帰りにガ...
  • 美腸ヨガを開催しました♬次回は12/6(水)19:15〜

    2017/11/09
    毎月1回、水曜日19:15〜20:30にて開催している Yasuko先生による美腸ヨガ。 ファスティングマイスターであり 美腸プランナー2級でもあるYasuko先生。 ヨガで腸を優しくマッサージしたり、少し鍛えたり。 ...
  • 3ヶ月から子連れでヨガにお越しいただけます

    2017/11/08
    0歳が3人集合しました♬ 産後子連れヨガでは、3ヶ月以降の子連れでお越しいただけます。 オムツ替えもOK、ベビーカーも置くことができます。 もちろん、授乳もOKです。 2ヶ月でも参加したいという方は1度お...
  • 11/18(土)鎌倉で紅葉狩り&サンセットヨガを♫

    2017/11/07
    11/18(土)鎌倉で1日遊ぶ企画をご用意致しました。 日本のいいところは、四季があるということ。   気付いたら夏も終わってしまいましたね。 秋と言ったらやはり「紅葉」ではないでしょうか。 ...
  • 恵比寿ヨガスタジオBeautiful One Dayの特徴

    2017/11/06
    当ヨガスタジオBeatiful One Dayに通ってくださっている方に聞きました。 Beautiful One Dayを選ぶ理由 Best.8 1.少人数制だから 2.自宅(職場)から近い 3.スタジオの雰囲気(ハワイ)がいい 4.スタジオ...
  • 恵比寿で子連れOKのヨガスタジオ

    2017/10/20
    当スタジオでも開催している産後ヨガクラス。 3ヶ月〜2歳ぐらいまで通っています。 ハイハイしても歩き始めてもOK。     写真は3ヶ月と8ヶ月の女の子たち。 女の子は抱っこした時に...
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