スートラネーティ

2018/09/01

インドから帰国してよく言われたのが
「鼻からなんか通してたでしょ?」って。



このスートラネーティは今でもやっています。
鼻の通りが変わるし、カパの朝時間にやると
余計な粘質が取れるのがよくわかる。


来年もインドに1ヶ月ヨガの学びに行く予定。
ただいま調整中。
次は1月頭〜にしたいので、年末年始で諸々準備しないと。


先日、企業様に「新春ヨガ」の企画書を提出。
私不在の1月のヨガイベントだけれど
心から信頼している方がメイン講師なので
全く問題ないし、むしろ嬉しい。


彼女が講師を引き受けてくれなかったら
1月〜のインドは諦めようと思っていたけれど
前のめりにチャレンジする仲間と巡り会えた。



インドに行く分、私も学びを深めないと!
スタジオも代行をまたお願いすることになりますが
こちらも早めに準備します。

1ヶ月の不在期間での反省点もあったので
来年は前倒しでいきます!!

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