恵比寿でヨガを通して健康なココロとカラダへ

目的に合わせたレッスンはどなたでも始められる健康美をめざした内容

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恵比寿のヨガスクールなら男性の方も、赤ちゃんがいる方も、妊婦の方でも大歓迎です。
ココロとカラダを整え、もっと健康に、豊かな人生へ繋げて頂けるような、シンプルで安全なレッスンをご提供しております。

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恵比寿でマタニティヨガ・産後子連れヨガ

マタニティクラスでは妊娠期に日々変化していく、身体と心を丁寧にケアし、お腹の赤ちゃんと向き合う尊い時間となります。
託児所付きのスクールなので、産後お子様とご一緒にお越しいただけます。
託児経験のあるスタッフがお子様を預かりますので、大切なご自身のお時間として集中してレッスンを受けて頂けます。

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初心者様でも安心の恵比寿のヨガレッスン

初心者の方におすすめなのがベーシックヨガのクラスです。
カラダをリラックスさせてからヨガの基本アーサナを行い、瞑想で終わるクラス。
参加する方に合わせて難易度を変えていきますので、カラダが硬い、運動が苦手の方でもご安心してご参加頂けます。
少人数制のクラスなので指導がしっかりと行き渡ります。

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恵比寿でグループヨガ・パーソナルヨガ・企業様出張

お友達同士、会社の仲間同士など、気心知れた仲間とレッスンの貸切りが可能です。
親睦を深める、ヨガを極めたい、そんな方々にオススメです。
丁寧にレッスンを受けたい、極めたい方にはパーソナルレッスンがおすすめです。
企業様出張レッスンは福利厚生として人気です。
レッスン内容のご要望も、もちろん承ります。