恵比寿のBeautifulOneDay(ビューティフルワンデイ)のベーシックヨガ

BeautifulOneDay(ビューティフルワンデイ)は、初心者でも安心して受けられる基本のヨガが充実。

恵比寿のヨガBeautifulOneDay(ビューティフルワンデイ)では、全身をしっかりと動かしながら様々なヨガポーズを行うことで、初回からヨガの効果を体感できます。

汗をしっかりとかいてしなやかなカラダをつくる、ヨガの醍醐味を感じていただけます。

インストラクター

橋本 理恵

橋本理恵(Rie Hashimoto)

【出生】1985.07.11 埼玉県出身
【経歴】理系大学、建築学科卒。
・大手一部上場IT会社(3年)、中小企業の不動産会社(2年半)
・2015年5月、ビューティフルワンデイをオープン
【趣味】
・おいしいゴハンを食べること
・旅行(1人海外大好きです)
・読書
・フラワーアレンジメント
【資格】
・全米ヨガアライアンスRYT500(南インド)
・全米ヨガアライアンスRYT200(ハワイ州マウイ島)
・プラーナチャクラヨガ™️スペシャリスト
・ハーブセラピスト、メンタルハーバリスト
・測量士補(笑)

姜 奈々

姜 奈々(Nana Jiang)

【担当クラス】産後ヨガ、マタニティヨガ
【出生】
1987年8月8日生まれ、神奈川県出身
【経歴】慶應義塾大学商学部卒業後、広告代理店にて営業・マーケティング職に従事(6年)
【趣味】旅行、食べ歩き…、やっぱりヨガ。笑
【資格】 
・全米ヨガアライアンスRYT200取得
・Strala Yoga Intensive Training修了
・IYC リストラティブヨガ 指導者
・日本コアコンディショニング協会 ベーシックインストラクター
・薬膳・漢方検定 取得
・be yoga japanマタニティヨガ指導者養成コース修了

【公式ページ】 
https://nanajiang.themedia.jp

真山 奈緒(Nao Mayama)

【担当クラス】ベビトレヨガ
【出生】1981年7月1日生まれ  宮城県出身
【経歴】演劇学校卒業後、15年以上に渡りミュージカルや時代劇など舞台を中心に活動。
【趣味】舞台観劇、旅行、散歩
【資格】 
・日本ヨガインストラクター協会(JYIA)1級
・キッズヨガ、シニアヨガ、ピラティス
・高津文美子式フェイシャルヨガティーチャートレーニング修了
・産後ヨガ指導者養成講座修了
・ベビトレヨガ指導者資格

【公式ページ】  https://nao-mayama-happylife.jimdofree.com

伊与田 真美(Mami Iyoda)

【出生】1985.05.23  東京生まれ
【経歴】日本女子体育大学  舞踊学専攻卒業
【趣味】カフェ巡り 古着屋巡り  
【資格】日本ヨガインストラクター協会3.2.1級
アナトミック骨盤ヨガ
blissbabyマタニティヨガ

託児スタッフ

ふみえ先生

【出生】1988年9月16日生まれ、千葉県出身
【経歴】14〜19歳まで芸能活動。堀越学園に入学、事務所を退社後フジテレビのアナトレに通う。
23歳の時に公営競技の番組キャスター、イベントMCを務める
その後子供好きから保育園に転職(3年)
【趣味】子供と遊ぶ、ロースイーツや健康的な食事を食べる、旅行、カラオケ
【資格】 
・ベビーシッター
・薬膳インストラクター


《プロフィール》
現在育休中によりベビーシッターを行なっております。
産後3ヶ月で椎間板ヘルニアを発症。
抱っこ紐が使えなくなりベビーラップに出会い、もっと可愛いベビーラップをとオリジナルで作っています。
 

《ひとこと》
日々育児や家事、お疲れさまです!
ヨガの時間は安心してリフレッシュしていただきたいので、お子様はお任せください。
お子様にも楽しい時間を過ごせてもらえたらと思っています。

みさ先生

みさ先生

月曜、託児担当

恵比寿のBeautifulOneDay(ビューティフルワンデイ)のレッスンでは、ヨガとキャンドルの灯火で、疲れた身体とココロに心地よい癒しの効果をもたらすキャンドルナイトヨガが女性から人気を得ていますので、一度お試し下さい。