7/16(日) 美腸ヨガ | イベント | 恵比寿のヨガスクールはハワイにいるようなリラックス感を大切にしております

最近では健康に対する意識が高まり
ただダイエットするのではなく
内側から美しくする(腸をキレイにする)ことが
美と健康に効果的であることが分かってきました。

美腸ヨガではビューティーメソッドを伝授。
・老廃物を溜めない腸に導くヨガ
・食事のアドバイス
・ストレスを手放す呼吸法
・美腸になるためのマッサージやストレッチ

身体の不調が腸からきている場合があったり、
腸を整えるとセロトニンが活発になります！

セロトニンの別名「幸せホルモン」は腸で作られます。
美腸で生き生きと自分らしい人生を！！

身体が喜ぶこと、一緒に始めませんか？

こんな方にオススメ
・腸を健康にしたい方便秘の方
・便秘の方
・お家でできる腸に優しいマッサージを知りたい方
・心も体をリラックスさせたい方
・お腹周りをスッキリさせたい方
・無理なく健康体になりたい方