美腸ヨガ(毎月第1水曜日開催)

最近では健康に対する意識が高まり、ただダイエットするのではなく、 
内側から美しくする(腸をキレイにする)ことが、 
美と健康に効果的であることが分かってきました。

美腸ヨガではビューティーメソッドを伝授。 
・老廃物を溜めない腸に導くヨガ 
・食事のアドバイス 
・ストレスを手放す呼吸法 
・美腸になるためのマッサージやストレッチ

身体の不調が腸からきている場合があったり、 
腸を整えるとセロトニンが活発になります!

セロトニンはの別名「幸せホルモン」は腸で作られます。 
美腸で生き生きと自分らしい人生を!!

身体が喜ぶこと、一緒に始めませんか?

開催日

12/6(水)19:15〜20:30

タイムテーブル

19:00〜19:15 開場 
19:15〜20:30 腸ヨガ 
20:30〜 腸に優しいスイーツ&ハーブティータイム

開催場所

恵比寿にあるHawaiiヨガスタジオBeautiful One Day
渋谷区恵比寿3-9-3 Circle Building101

講師

浦富靖子 -Yasuko Uratomi-
(ファスティングマイスター、美腸プランナー2級)

定員

5名

持ち物

動きやすい服装

参加費

ドロップイン:4000円
会員様:500円
チケット:1回分+500円

参加者

老若男女OK! 
カラダ年齢を若くしたい方 
最近運動をしていない方 
便秘をなんとかしたい方 
※ヨガが初めての方、カラダが硬い方大歓迎!