最近では健康に対する意識が高まり、ただダイエットするのではなく、
内側から美しくする(腸をキレイにする)ことが、
美と健康に効果的であることが分かってきました。
美腸ヨガではビューティーメソッドを伝授。
・老廃物を溜めない腸に導くヨガ
・食事のアドバイス
・ストレスを手放す呼吸法
・美腸になるためのマッサージやストレッチ
身体の不調が腸からきている場合があったり、
腸を整えるとセロトニンが活発になります!
セロトニンはの別名「幸せホルモン」は腸で作られます。
美腸で生き生きと自分らしい人生を!!
身体が喜ぶこと、一緒に始めませんか?
12/6(水)19:15〜20:30
19:00〜19:15 開場
19:15〜20:30 腸ヨガ
20:30〜 腸に優しいスイーツ&ハーブティータイム
恵比寿にあるHawaiiヨガスタジオBeautiful One Day
渋谷区恵比寿3-9-3 Circle Building101
浦富靖子 -Yasuko Uratomi-
(ファスティングマイスター、美腸プランナー2級)
5名
動きやすい服装
ドロップイン:4000円
会員様:500円
チケット:1回分+500円
老若男女OK!
カラダ年齢を若くしたい方
最近運動をしていない方
便秘をなんとかしたい方
※ヨガが初めての方、カラダが硬い方大歓迎!
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