太陽礼拝108回

《 太陽礼拝108回 》
生徒様からのリクエストにより開催が決定!!

心身ともにリセットする目的で年末または年始に行うことが多いのですが
今回はみんなで2018年を良い形で締めくくっていきましょう。
太陽礼拝はシヴァナンダヨガです。
インドのヨガ講師のマントラを聞きながら
アーサナーごとのマントラの意味を日本語で1つずつご紹介します。
マントラを理解して、ていねいに礼拝をし、心と身体を整えていく。

人間には108つの煩悩があると言われています。
(煩悩とは?:人間の心身の苦しみを生み出す精神の働きのこと)

1つの礼拝ごとにご自身のプラーナ(生命エネルギー)を高めて
煩悩を1つずつ浄化していく。
ヨーガとは心に浮かんだ考えを正しい方向へ導くこと。
サットヴァへ導ければOKです!

過去、現在、未来のすべてにフォーカスをあて
安全に、心地よく、心身をクリアな状態で2019年へ向かいましょう。
初めての方のご参加、大歓迎です。

《 懇親会 》
20種類の香辛料を使った薬膳カレーをご用意致します。
身体の内側からデトックス♬
その他にもお食事とお酒をご用意致します。
みんなで笑顔で2018年に感謝していきましょう。

開催日

2018年12月29日(土)

タイムテーブル

2018/12/29 (土)
15:15〜15:30 open
15:30〜18:30 太陽礼拝108回
19:00〜22:00 懇親会

開催場所

Yoga:maulea
懇親会:Beautiful One Day

講師

橋本理恵(Rie Hashimoto)
Chieko

定員

20名

持ち物

動きやすい服装
お飲み物(太陽礼拝のとき用)

参加費

ヨガ&懇親会:男性8000円、女性7000円
ヨガのみ:3500円
懇親会のみ:男性5000円、女性4000円

参加者

老若男女OK(小学生以上のお子さんも可)
※ヨガが初めての方、大歓迎です

キャンセルポリシー

12/27以降のキャンセルはキャンセル料100%申し受けます。