7/16(日) 美腸ヨガ

最近では健康に対する意識が高まり
ただダイエットするのではなく
内側から美しくする(腸をキレイにする)ことが
美と健康に効果的であることが分かってきました。

美腸ヨガではビューティーメソッドを伝授。
・老廃物を溜めない腸に導くヨガ
・食事のアドバイス
・ストレスを手放す呼吸法
・美腸になるためのマッサージやストレッチ

身体の不調が腸からきている場合があったり、
腸を整えるとセロトニンが活発になります!

セロトニンの別名「幸せホルモン」は腸で作られます。
美腸で生き生きと自分らしい人生を!!


身体が喜ぶこと、一緒に始めませんか?

こんな方にオススメ
・腸を健康にしたい方便秘の方
・便秘の方
・お家でできる腸に優しいマッサージを知りたい方
・心も体をリラックスさせたい方
・お腹周りをスッキリさせたい方
・無理なく健康体になりたい方

タイムテーブル

7/16(日)
13:45~14:00 開場
14:00~15:15 腸ヨガ
15:15~16:00 腸に優しいスイーツ&ハーブティタイム

 

開催場所

恵比寿にあるHawaiiヨガスタジオ Beautiful One Day
渋谷区恵比寿3-9-3 Circle Building101
恵比寿駅東口徒歩7分

ヨガ講師

Yasuko


 ・全米ヨガアライアンスRYT200 取得
 ・プラーナチャクラヨガ スペシャリスト
 ・ファスティングマイスター
 ・美腸プランナー2級

定員

5名様

参加費

ドロップイン:4500円
会員様:500円
月4:1回分消化

持ち物

動きやすい服装

参加者

老若男女OK

参加特典

ヨガレッスン後は講師が選んだ腸に優しいスイーツと共に
ハーブティータイムをお楽しみください。

キャンセルポリシー

当日キャンセルの場合、キャセル料100%発生致します。
予めご了承ください。

ご予約方法