満月ヨガ

星座によって毎回特徴が変わる満月。
瞑想の時に今回の満月の星座の特徴をお伝えします。

デトックスにぴったりなのが満月。

ハードな動きは行わず、体を緩めることがメインとなります。
満月→新月に向かって老廃物を排出していきましょう。
そして、夜はぐっすりと眠れるのも満月の特徴です。
月の流れに乗りながら過ごしてみませんか?

開催場所

恵比寿にあるHawaiiヨガスタジオBeautiful One Day
渋谷区恵比寿3-9-3 Circle Building101